Kairos Fitness
ברוכים הבאים לקיירוס פיטנס, חברה המתמחה באימוני כושר אישיים למטרות הרזייה וחיטוב, עלייה במסת שריר וכח, שיפר סיבולת לב-ריאה, שיפור בגמישות והתמדה באורך חיים בריא
אנחנו שמים דגש על מקצועיות, אמינות ושקיפות מלאה מול הלקוח
ביחד עם כל מתאמן אנחנו עושים תיאום ציפיות ובוחרים בגישה הכי אופטימאלית בשבילכם שתאפשאר לכם להיתקדם, להתמיד, לעמוד במטרות שלכם ולהגיע לתוצאות הרצויות
קיימות אופציות לאימונים אישיים עד בית הלקוח, בחדרי כושר או בחוץ במתקני ספורט ובפארקים
האימונים מתבצעים כרגע באזור בת ים והסביבה
כמו כן אנו מציעים אופציה לאימוני אונליין, חבילות של מעקב אישי הכוללות תוכניות אימונים, תפריט תזונתי וליווי יומיומי
עלינו
שמי אלכס ואני מעביר את האימונים האישיים באזור בת ים והסביבה הקרובה
את ההכרות שלי עם הספורט התחלתי בגיל ממש קטן בתור שחקן טניס לתקופה שנמשכה כ15 שנים ברמה תחרותית בינלאומית, היום אני גם מתאמן באומנויות לחימה ברמה חובבנית
תמיד אהבתי ספורט וכושר ולאחר צבא החלטתי להפוך את זה למקצוע של מאמן
היום אני בן 32 עם ניסיון של 10 שנים בתחום
מאמן כושר מוסמך וינגייט ומאמן טניס מוסמך וינגייט
השיטה והגישה שלי כמאמן מתבססת על עובדות מדעיות מתחומי האנטומיה, ביולוגיה, פיזיקה, קינסיולוגיה ותזונה שיעזרו לנו להגיע לתוצאה הרצוייה לתווך ארוך ובצורה בטוחה ובריאה
אני לא מאמין בשיטות סודיות שמבוססות על קסם, לא מאמין בקיצורי דרך, לא מבטיח תוצאות לא ראליסטיות ולא מציע פתרון זמניאם אתם מוכנים להשקיע בעצמכם, לעשות שינוי מנטלי, אם אתם רוצים ללמוד ולהבין איך בגוף שלכם עובד, אם אתם רוצים לדאוג לבריאות שלכם, אז הגעתם למקום הנכון
אשמח אם תצרו קשר ותשאלו את הפרטים שמעניינים אותכם